تأثير التغدية على الحالة النفسية

الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل ايجابي


يساعد على اشاعة الهدوء النفسي والعصبي : التمر

يحسن المزاج ويشعرالانسان بالسعادة والعافية : الثوم

ينير القلب ويحبس الشيطان والوسوسة اربعين يوما : الرمان

يساعد على الاسترخاء والراحه : الخبز الاسمر

يذهب الغم :العنب

يرقق القلب ويدمع العين ويذهب الكبر : العدس

ينير القلب ويشد العقل : الخل

يفيد في تنمية الذكاء وهدوء الاعصاب : الخيار

يساعدان على ازالة التعب والكابة: البرتقال والجريب فروت

له تاثير في الحد من الاكتئاب : السمك

يزيد في العقل، تركه والاكثار منه مفسده : اللحم

شربه يشيع الهدوء النفسي ويزيل الانقباض والتوتر العصبي : الدارسين والزنجبيل

يزيد الذكاء : العسل





بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل سلبي:-



يقسي القلب : كثرة اللحم

يورث النسيان : كثرة اكل الجبن

تسبب النعاس والكآبة والخمول : الزيوت الردئة

قسوة القلب وقلة الرافة والرحمه : اللحم غير حلال الذبح

لحم الخنزير تؤثر اخلاق هذا الحيوان على اخلاق اكله مثل القذارة والنفسية وعدم الغيرة على العرض تراكم السموم بالجسم مما يسبب الخمول والنعاس والشعور : المواد الحافظة والملونه والسكر الابيض والملح المكرر

بالاكتئاب والتعب بالإضافة الى تاثيرها على صحة الجسم

غريب ... شي حلو ... مشكورة ريم .. موضوع كتير حلو ..

اهلين مجد
مرورك الاحلى
شكرا عالمرور

ميرسي ريم عالمعلومات المفيدة...

اهلين خالد
شكرا لمرورك

تمام يا ريم
موضوع كتيييير حلو
شكرا ليكي

اهلين محمود

مشكور لمرورك

هلأ عرفت ليش أنا معقد

ههههههههه مو جاي عبالي اضحك

يسلمو عالموضوع الرائع
ويا سلام مافي ولا أكلة سلبية الا وباكلها ~~ طبعا ما عدا اللحم الحرام

اهلين
شكرا لمرورك محمد
عرفنا عحالك

مشكورة ريم

اهلين هيوش
وين الغيبة